BMXとは？歴史やその魅力について
BMXとは？その魅力と歴史を探る
BMXとは？
BMXとは、Bicycle Motocross(バイシクルモトクロス)の略で、元々はモトクロスを自転車で再現したスポーツです。
BMXは小型で頑丈な自転車を使い、様々な技を駆使して走行するスポーツです。
BMXの自転車は20インチの小さなホイールと頑丈なフレームで、ジャンプやスライドなどのハードな動きにも耐えられるよう設計されています。
今はオリンピックの正式種目にもなったBMX
BMXは1970年代のアメリカで生まれました。当初は子供たちがモトクロスを模倣する形で始まり、やがて競技としての形を整えていきました。その後、1980年代に入るとフリースタイルBMXが誕生し、さらに多様なスタイルが生まれ、人気の競技へと成長していきます。
BMXの発展とともに競技人口も増え、今は日本国内でも専用の競技場やパークが増えてきています。また現在はオリンピックの正式種目にもなり、世界的な注目度が高まってきました。
BMXの魅力は「自由度の高さ」！
多くのライダーを魅了するBMXの魅力は、いったい何なのでしょうか。
最大の理由としては、その自由度の高さ。レースではスピードを競い、フリースタイルでは様々な技を披露します。また、自分の体一つで自転車を操る感覚は、他のスポーツでは味わえない魅力と言えるでしょう。
BMXは自分の技術と直接対峙し、自分自身を高めることができるスポーツです。また、BMXは自分のスタイルを追求することができ、自分だけのオリジナルな走行スタイルを作り出すことが可能です。これらの要素が、BMXが世界中で愛される理由となっています。
BMXの種類とその魅力
レースBMXの特徴と魅力
レースBMXは、特設のコースをいかに速く走り抜けるかを競う競技です。コースは大小様々なジャンプ台やカーブが設けられているため、単純なスピードだけでなく、テクニックや戦略も重要となります。
また他のライダーとの接触を避けながら走行するため、バランス感覚や判断力も求められます。そのため、レースBMXはスピード感と緊張感を味わえるスポーツと言えるでしょう。
フリースタイルBMXの特徴と魅力
フリースタイルBMXは、平地やランプ、レールなどを使って様々な技を披露する競技です。自由度が高く、ライダーの個性や創造力が反映されるのが特徴です。
技の種類は無限大で、新しい技が次々と生み出されています。そのため、観る側もライダーのアイデアや技術に驚かされることが多く、視覚的な楽しさもあります。
ストリートBMXの特徴と魅力
ストリートBMXは、公道や公園など、日常の風景をステージにして行われます。階段や手すり、ベンチなど、身の回りの物を利用した技が繰り広げられます。ストリートBMXの魅力は、その場所ごとの特性を生かした技や、一見普通の風景が突如としてステージに変わるところにあります。また、ストリートBMXは場所を選ばずに始められるため、手軽に楽しむことができます。
※注：ただし日本では道路交通法違反になるので、基本的には公道や公園で競技を行うことはできません。安全に遊べる専門施設での練習をオススメします。
BMX入門ガイド：初心者が知っておくべきこと
BMXの選び方：初心者におすすめのモデルとは？
BMXの選び方は、自分がどのスタイルで乗りたいかによります。
レースを目指すなら軽量でスピードが出るモデル、フリースタイルなら頑丈で様々な技が可能なモデルがおすすめです。初心者の方は、まずは安全性と乗りやすさを重視したモデルから始めると良いでしょう。
BMXの乗り方：基本的なテクニックと注意点
BMXの乗り方は、まずは基本的なバランスを取ることから始めます。
立ちこぎやジャンプなどの基本的なテクニックを身につけ、徐々に難易度の高い技に挑戦していきましょう。また、BMXは体全体を使うスポーツなので、体幹を鍛えるトレーニングも重要です。
BMXの安全対策：ヘルメットやパッドの重要性
BMXは危険も伴うスポーツなので、安全対策は必須です。ヘルメットやパッドは必ず着用し、怪我を防ぎましょう。また、初めての技に挑戦する際は必ず安全な場所で行い、可能であれば経験者の指導を受けることをおすすめします。
BMXを極めるための練習方法とは？
BMXを極めるためには、まず基本的なテクニックをしっかりと身につけることが大切です。また、自分の得意なスタイルを見つけ、それを深めていくことも重要です。そして何より、BMXを楽しむ心持ちを忘れずに、常に挑戦し続けることが大切です。
BMXの楽しみ方
世界のトップBMXライダーとそのスタイルから学ぶ
世界のトップBMXライダーたちは、それぞれ独自のスタイルを持っています。彼らのライディングを観察することで、新たな技やスタイルを学ぶことができます。また、彼らの情熱や挑戦心からも、BMXの楽しみ方を学ぶことができるでしょう。
ただし日本におけるBMX普及の課題として、競技人口の少なさや現在発展途中の競技であることから、【指導者に出会いにくい】という点があります。プロライダーや優れた指導者から学べる施設やイベントをぜひチェックしてください！
YAKATAは現役のプロライダーと連携しており、指導者としてライダーを全国各地に派遣することが可能です。また実際にパーク運営を行っている実績から、スクールや体験会開催のアドバイスやサポートも行っております。BMXパークの建設をご検討されている方は、YAKATAにぜひご相談ください！
BMXの大会やイベント観戦を楽しむ
注目を集めるBMXの大会やイベントは、年々全国各地での開催が増えています。BMXは観戦するだけでも楽しむことができます。
トップライダーたちの華麗な技や、熱い戦いをぜひ間近でご覧ください！
BMXは何歳からはじめられる？子どもでも大丈夫？
BMXは、子どもから大人まで幅広い年齢層が楽しむことができるスポーツです。特に子どもたちは、BMXを通じて運動能力を高めるだけでなく、自己表現の一環としてBMXに取り組むことができます。
では、BMXは何歳から始めるべきなのかというと、明確な基準はありません。一般的には、自転車に乗ることができる年齢、つまり5歳から6歳頃から始めることが推奨されています。しかし、それよりも幼い時期から練習を始める子もいます。大切なのは、お子さま自身がBMXに興味を持ち、楽しむことができるかどうかです。
もちろんBMXを始める際には、安全対策が必要です。ヘルメットやエルボーパッド、ニーパッドなどの保護具を着用し、大人が付き添い、安全に乗れる場所で練習を行なってください。
適切な自転車を選ぶことも重要です。子ども用のBMXは、大人用と比べてフレームが小さく、軽量で扱いやすいものが多いです。お子さまの身長や体力に合わせて、適切な自転車を選ぶことで、安全に楽しくBMXに取り組むことができます。
BMXは、多くの子どもたちにとって新たな挑戦となるスポーツです。子供たちは自分の可能性を広げ、自信をつけることができます。競技の性質上、家族のサポートが重要になるスポーツです。保護者の方とお子さまが同じ目標を持ち、トップを目指しているご家族もたくさんいらっしゃいます。ぜひ家族みんなで楽しめるスポーツとして、BMXに挑戦してみてくださいね。